bradag

en dag i början av maj tog jag+olivia+tilda en promme under lunchen (vilket dokumenterades woah!!)

var strålande sol!!! vandrade förbi ett precis nedbrunnet färgargården...
...och campusbiblioteket påväg hem!! världens goaste tjejer osv
och när jag i slutet av dagen vandrade till resecentrum för att catcha up bussen och möttes jag av denna syn!!! och tänker i am fan in heaven asså
fråga



Haha!!! Vilken fråga. Jag har provat både raw bite och bouncebollar men bara några smaker, bl.a. de ovan på bilderna. Tycker att det är perfekt sätt att "unna sig" om man inte vill få i sig massor konserveringsmedel eller tom energi, både bounceballs och raw bites är ju bara tillverkade av naturliga råvaror ekologiskt blahej blaha så sett ur den synvinkeln bättre än vanliga proteinbars eftersom du får i dig massor göttiga vitaminer o.s.v. Plus att de smakar så gott!! Så köp köp om du är trött på vanligt godis. Har bara provat två bounceballs men coconut & macadamia var helt klart godast, av raw bites är spicy lime bäst!! Hoppas det hjälpte kraaam
morgon


Haft sovmorgon idag vilket kan vara bland de bästa uppfinningarna på jorden då jag --> får massor energi av att bara känna mig ledig så ut på en morgonpowerwalk vid sju (sovmorgon :P :P) med solen skinandes i ögonen och en grym podcastljudandes i öronen. Hem igen för grötfrukost och ska nu pipa iväg till skolan för lite naturkunskap, spanska och svenska. Taggar även lite gym och inspiratörspass i eftermiddag. Åh, bra dag!! Ha det bäzzzt
groet


Sitter och avnjuter grötfrukost precis för stunden hell yeah (livsmedelsbilder <3)!!!! Är ledig men är uppe såhär satigt tidigt pga mitt livs första körlektion 09:05. Nervös :) :) :) :) Sen så är dagen sådär härligt öppen, men antingen så piper jag iväg till stan/stannar hemma och pluggar. Ni får ha det bäst!!!
sommar
En sommrig vine (från idag) skapad av världens bästa app--> VINE woah!!! Började dagen med långfrukost i solen på baksidan, åkte in till elva, hade spanska och åt laxfilé till lunch. Eftermiddagen spenderades ute i solen för plugg!! SOL <3 Var störda 20 plusgrader och strålande sol ute idag... Klagar inte!!! Nu: svenskaplugg och tedrickning
hänt
ASSÅ TJA!!! /jag-lever-cheyen :P Sjukt att ni fortfarande tror på mig och kikar in här nån gång ibland. Efter att jag fått utstå diverse svordomar, bannor, ivektiv och andra slagkraftiga ord tog jag mig i kragen för att köra en hederlig iphone-uppdatering. Hänt en hel del sedan sist (så håll i er..) t.ex.

Det började äntligen ljusna=helt förundrad över gryningsblå himmel 07:15 / Linnros släppte singel!!
Fick jobb som gruppträningsinstruktör=gratis gymkort YES / var ofta uppe för att gå tidiga soluppgångspromenader
Åkte till Stockholm för sampling med Ester / avslutade dagen med världens största kebab!!

Trötta på skolan. Jag+gäng begav oss till bagarstugan / för FIKA! Åh vattnas i munnen osv



Vår lärare överraskade oss på föreläsning / hade en nykter fyllenatt när vi sov i skolan..........

Myst med the dude!!! Med middagar, glass osv
Livsmedelsmotiv in my <3=mysfrukost hos Victor / vårshopping i stockholm!!! Hemskt fint linne som satt hemskt illa på

Hade även fikamys med dessa killar!!! Gillar att äta tydligen :P

Har fyndat på bokrea för en billig penning / Gillar att äta/dricka/ta kort på livsmedel då det är så interessant motiv

Ester har tagit FUCKING KÖRKORT / Ebba+jag+Ako JÄVLIGT TIGHTA hell yeah

Det började bli vår --> satt i solen, väntade på buss o va lycklig / plockade årets första tussilagobukett på promenad

Glasspremiär på halvars / glasspremiär hemma med eget stracciatella-recept + varma bär DÖDLIGT gott

Mindre lyckat glassrecept som blev mer lyckat smoothierecept / blivit överraskad av världsbästa killen :P :P

--> Mycket promenadert!! Bl.a. för mangoinhandling och solning / för att upptäcka nya places i solen!!

Sett alex schulman briljera inne på maximteatern / med denna (som alltid) superglada kille!!

ÅHFYFAN!!!!!! Vad jobbigt. Nu=sovdags!!!
wiu


ph1: Michelle ute på tur ph2+3: hälsade på kamelen Omar som strosar i grannskapet ph4: makrill med quinoa och lite sallad
Njutit av den näst sista lovdagen idag=gjort massor nyttigheter bl.a. långfrukost med pannkakor och scones, dammtorkat+dammsugit rummet, lagat lunch, vart ute på två prommenader, pluggat lite matte och tränat. Bra dag breee
träna

Haaallå där! Detta svar känns rätt ångestladdad eftersom jag 1.inte driver en träningsblogg 2.evighetslång fråga jag aldrig kommer orka svara på men, försöker göra mitt bästa (haha): Jag har som regel att köra minst 3 styrkepass i veckan, uppdelat efter muskelgrupper (ben/rumpa+mage, rygg+baksida axlar+biceps, bröst+triceps+framsida/sidoaxlar).

Utöver det så försöker jag få in någon form av cardio vilket kan vara fotboll, HIIT-pass, vanliga löpintervaller eller gruppträningspass(gympa, dans, cykel). Har blivit mindre och mindre pass men går i perioder, ibland kör jag lite extra styrka i form av bodypump, cx osv. Jag försöker dessutom gå powerwalks några gånger i veckan. Även stretch och lek ska hinnas med såklart (som på bilderna hihi)

fråga
lunchdags a la kunkan-norpan!!!
Haha snabbare svar (bättre bloggare), men JA det gör jag!! Det är mestadels bra men ibland är det mindre bra - det beror på hur mycket du kan tänka dig att satsa på plugget. Själva skolan (i norrköping, alltså) har iallafall världens härligaste stämning, för det mesta bra mat, bästa nollningen och trean brukar vara rätt så maxad (vad jag hört). Så vafaaa, kör på! Har för mig att jag pratat mer om plugg osv HÄÄÄR
läs

sportlovsläsning wohoo!!! världens bästa känsla (=nyduschad+nybäddad säng+ny bok du velat läsa hur länge som helst men inte har haft tid+LOV)!! KÄRLEK hihi
hej
amen hallå där!! varit lite halvt frånvarande så lite bilder från veckan som gått: 

gottigheter såsom fruktsallad+mellomys förra lördagen/cheesecake på alla hjärtans dag!!

lite från skolan: omänskligt lång kö till tacobuffén/spanska-anna som vanligt överambitiös när man kliver in på lektion

var på bio igårkväll med världens härligaste och såg die hard: glatt poserande/tungt poserande. peace OUT
hiho

Blandat från min tumblr woah!!!
Åååh körde världens härligaste ben+magkross idag, tog redigt i rumpan osv!! SATIGT JÄVLA GÖTT, endorfiner rusar fortfarande i kroppen typ 2 timmar efter. Idag har jag lämnat tillbaka en väska på stan, pluggat lite spanska+matte+engelska+svenska och mestadels gjort det jag ska, duktig! Satt och glodde ut som en idiot när solen sken in på mattelektionen men längtar massor till våren också, hoppas på att denna termin ska gå snabbt. Nu: gå och sova!! Peace
Åååh körde världens härligaste ben+magkross idag, tog redigt i rumpan osv!! SATIGT JÄVLA GÖTT, endorfiner rusar fortfarande i kroppen typ 2 timmar efter. Idag har jag lämnat tillbaka en väska på stan, pluggat lite spanska+matte+engelska+svenska och mestadels gjort det jag ska, duktig! Satt och glodde ut som en idiot när solen sken in på mattelektionen men längtar massor till våren också, hoppas på att denna termin ska gå snabbt. Nu: gå och sova!! Peace
cup

Hittat recept på stööört nyttiga muffins. Som jag ska prova --> nu eftersom jag är en uppmärksamhetskåt härmapa (@lydia)!!! Tror desvärre inte de blir så fina som de jag gjorde senast (på bilden aso:P), väntar spänt på resultatet ändå hihi
grö

ph1: efter DÖDSINTERVALLER på löpbandet och ph2: världens godaste frulle, fiberhavre-protein-choklad-kokos-gröt med sojamjölk och frysta hallon!!
Sitter i skolan och kämpar med engelskaartiklar, historiska reportage, fältstudier, advanced grammars och naturkunskapsobservationer. Tagit en liten sovmorgon och besökte vrinnevisjukhuset för att få fingret röntgat. På hyffsat bra humör (DET ER FOR FAN FREEEDAAG), snart ner för lite papriganokyckling och pasta! Tillsvidare, sköt om er!
Sitter i skolan och kämpar med engelskaartiklar, historiska reportage, fältstudier, advanced grammars och naturkunskapsobservationer. Tagit en liten sovmorgon och besökte vrinnevisjukhuset för att få fingret röntgat. På hyffsat bra humör (DET ER FOR FAN FREEEDAAG), snart ner för lite papriganokyckling och pasta! Tillsvidare, sköt om er!
manesa

Vi firade att världens bästa ljunkis fyllde 18 på manesa i fredags, mysfaktor: 10/10!! Så satigt jävla god mat och härligt sällskap så det kunde ju inte bli allt annat än en bra kväll!! Puss och kram på er hörrni
jii

Dagens positiva punkter (i punktform hihi)
- Fick skjuts av bästa Marran och Ebba till bussen idag=slapp gå/komma försent
- Bra buss-sällis in!!
- Fick skjuts av bästa Marran och Ebba till bussen idag=slapp gå/komma försent
- Bra buss-sällis in!!
- Magont försvann relativt fort
- Jag och Marcus effektivarbetade och gjorde klart massor spanska
- Började med glutenfritt i skolan idag PLUS CPGOD gryta till det
- Jag och Marcus effektivarbetade och gjorde klart massor spanska
- Började med glutenfritt i skolan idag PLUS CPGOD gryta till det
- Det är (nästan) varmt ute!!! woho
- Flertimmarsfikade med världens bästa Tilda och Olivia ♥
- Svettades floder på bandet idag när jag körde efterlängtad cardio
- Svettades floder på bandet idag när jag körde efterlängtad cardio
hej
Tjeeenaree bloggen!! Galet soft vecka i skolan så softar mest runt, varit hemma idag då resten av min vänskapskrets valde att skolka från friluftsdagen för att PLUGGA. kunskap <3 Klart jag inte har så mycket bilder att bjurra på men kan dra till med denna på en bioreklam+ett par sötisar påväg hem från just den bion i söndags:

Sådär hehe!! Tänkte mest bara kika in här för att säga hej osv, jag lever (fast bara knappt, träningsvärk i röven dödar en del). Imorgon stannar jag nog i skolan till sent+bjuder familjen på branäskyckling, på fredag iväg på finmiddag på manesa för att fira en blivande artonåring och senare hänga med mina brudar, på lördag beger jag mig till örebro under dagen för att senare på kvällen bada lite tunna hemma i firret igen. Längtar efter helg! Nu: El clasicooo! Kram på er alla
tje
tjeeenare bloggen!!! lite snabbupdate sådär

idag gick jag och en av mina sämre kompisar (lydia ekvall) till ica för att köpa lite sallad till lunch!!
solen sken och inga fåglar kvittrade för det var 20 minus ute (men fint var det därav 3 jätteintressanta bilder)


annars har jag käkat mellanmål och fått biobiljetter från skolan för att ta hand om nior (woho produktplacering <3)
så har jag hamnat efter i matten och tagit egobilder!! softa dagar

tje
1. en sammanfattning, vad har du gjort i veckan? jag har gått i skolan, jobbat, planerat plugg för terminen, haft prova-på-elever, påbörjat två helt nya kurser, varit sjuk, läst massor böcker och lyssnat på podcasts.
2. veckans bästa? skjuts till bussen varje dag har varit så sinnessjukt skönt (plus att vi typ inte har något i skolan woho) denna video.
3. veckans sämsta? allt som har med min kropp att göra haha!! sjuk, torra läppar, ont överallt osv. sen kanske det faktum att det har varit kallt. oså kommer jag inte på så mycket mer!!
4. bästa inköpet? läppbalsam från life, ett som äntligen fungerar!
4. bästa inköpet? läppbalsam från life, ett som äntligen fungerar!

5. något som gjort dej glad? löneförhöjning!! ;) solsken, betyg och tacos.
6. det godaste du förtärt i veckan? hmm.. smoothien jag gjorde i början av veckan! GUDOMLIG. annars en omelett med ost, nötter, källarrökt skinka, kvarg, ruccola och tomat som blev hur god som helst.

7. veckans ångest? över misstag man gjort förr och om jag ska hoppa av mattekursen i vår.
8. vad har du gjort i helgen? fredagskväll sov jag hos victor, igår åkte jag till stan under dagen och jobbade på kvällen. idag blev alla planer inställda så har mest skräpat runt, gått promme med ebba osv.

9. veckans längtan? sommar såklart (obvious svar) och tills jag ska bli FRISK.
10. hur har ditt humör varit? jag har nog mest varit glad, fast inte kunnat skratta så mycket. rätt trött och tyst överlag i skolan, troligtvis p.g.a. halsen.
11. veckans beroende? sömn, ägg och ical.
12. vad har du lyssnat på för musik? inte lyssnat på så mycket musik, förutom min träningslista hehe.
13. veckans saknad? (med risk för att låta som en idiot) GYMMET hehe. hemskt men sant!
skol



Skola och jobb 8-21 igår, idag skolhäng idag 7-17 woah!! När jag kommer hem ska jag rensa ut garderoben, fixa lite käk och plugga lite matte. Produktiva dagar FFS

